Welche Art von Übungen ist es besser, Gewicht zu verlieren. Die Debatte ist noch nicht auf das reduziert, was effektiver ist: Herz -Kreislauf- oder Krafttraining.
Übergewicht ist ein Problem nicht nur beim Erscheinungsbild einer Person, sondern auch bei ihrer Gesundheit. Um Gewicht zu verlieren und Gesundheit zu erwerben, müssen Sie Anstrengungen unternehmen.
Buchweizendiät: das Wesen und die Prinzipien der Ernährung, erlaubte und verbotene Lebensmittel, die Vor- und Nachteile dieser Methode zur Gewichtsabnahme. Beispielmenü für eine Woche, Rezepte, außerhalb der Buchweizendiät. Kontraindikationen.