Unter den vielen Diätplänen zur Gewichtsreduktion sticht die Blutgruppendiät heraus. Sie geht davon aus, dass das bevorzugte Essverhalten individuell ist und von den biochemischen Prozessen im Blut abhängt.
Protein-Diät zum Abnehmen mit Tagesmenü. Eine vollständige Beschreibung, welche Lebensmittel das meiste Protein enthalten, gemäß den Empfehlungen des Ernährungsberaters.